Les  Pauses

 

Optimistes

 

&

 

Positives

D'une durée de 1h à 2h, ces ateliers proposent de vivre des moments ludiques, conviviaux de lâcher prise et de surprises.

 

Sous l'inspiration du lâcher prise par le Rire (Yoga du Rire), de la Sophrologie et de ma passion pour le théâtre, je vous propose de vous détendre, de rire, de lâcher prise !

Juste s'autoriser à activer vos zygomatiques et lâcher prise pour faire le plein de joie et d'énergie  pour envisager son quotidien sous un regard nouveau, de manière plus enthousiaste, plus positive et plus optimiste.​